Mranderson wrote:
Så de är alltså ingen mening o köra på t.ex. CLA om man inte deffar..? Den sägs ju behålla muskelmassa samtidigt som den bränner fett.
Om nu det är en sanning så lär det ju vara fördelaktigt i vilket fall. CLA tillskrivs ju dessutom en del positiva hälsoeffekter även om vetenskapen är delad där, finns även studier som visar mindre gynnsam effekt vid supplementering av CLA.
Man tror på vad man vill helt enkelt, själv försöker jag hålla mitt intag av transfett så lågt som möjligt och ser ingen anledning att t.o.m. käka extra transfettsyror som tillskott men vill man det så kör i vind.
