Reply To: Träning och bra mat, när dagarna är upp och ner?

Home Forums Deff och fettminskning Träning och bra mat, när dagarna är upp och ner? Reply To: Träning och bra mat, när dagarna är upp och ner?

#587193
Dabifo wrote:
Ok, hade ingen aning om det, men det är vad man hör :)

Då är du nog ganska selektiv i vad du läser. Nog för att den lever kvar hos många men här på BODY slås ju den myten ihjäl i varenda tråd där det tas upp typ. Och det är knappast sällan.

Samma sak med t.ex. ”morgonpromemnadernas mirakelverkan på kropsfettet” som ju är lika löjligt överdriven. Både det och det eviga krånglandet med massa små onödiga mellanmål hela dagarna är antagligen något som tvingar folk till saker en himla massa onödigt huvudbry i strävan efter något som i grunden är väldigt simpelt (och med ordet ”simpelt” men jag här absolut inte samma sak som ”enkelt”).