För det första guts att lägga ut helkroppsbilder bara sådär!
Ang din fråga: Jag tycker du skall köra tung styrketräning, konditionsträning of choice & en smart kost.
Att minimera muskelförlust under viktnedgång håller uppe förbränningen & ger en snyggare fysik än ”bantarlooken”. Hur mycket du går ner i vikt beror på ditt underskott.
