Reply To: Behöver lite hjälp..

Home › Forums › Allmänt om gymträning › Behöver lite hjälp.. › Reply To: Behöver lite hjälp..

28 mars, 2008 at 11:53 #587644
Anonym anvandare
Member

Nej du ska inte träna annorlunda som tjej rent generellt. Det enda det hänger på är dina mål – typ ökad volym eller uthållig styrka osv och det är DET du ska träna efter… God luck!

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018