Filmjölk är nyttigt.
Nyttig mat blir inte mer eller mindre nyttig för att du vill ner i vikt. All bran duger som frukost även det, kanske något sämre än osötad müsli men samtidigt bättre än cornflakes t.ex.
Du behöver ine äta 100% ”kliniskt” för att gå ner i vikt, huvudsaken är att du förbrukar energin du stoppar i dig samt lite till.
Kör på och se hur det går.
