Reply To: Börja bygga ben… Få upp massan?? Home › Forums › Allmänt om gymträning › Börja bygga ben… Få upp massan?? › Reply To: Börja bygga ben… Få upp massan?? 12 februari, 2007 at 19:33 #911537 Anonym anvandareMember Om du har helt otränade ben så kanske det är en skön idé att köra lite lätt i början så att du inte pajar knäna.
