Home › Forums › Allmänt om gymträning › Största misstagen nybörjare gör?!? › Reply To: Största misstagen nybörjare gör?!?
14 februari, 2007 at 14:33
#911574
Member
Har en chef som skulle börja träna för o komma igång, jag rekomenderade han att varva sina konditionspass med styrketräning för bäst effekt.
Svaret man får tillbaka är klockrent : Nej för fan, vill ju inte bli så där stor och biffig.
Upplyste han om att det nog inte var så stor risk i hans fall… *asg*