Reply To: Största misstagen nybörjare gör?!?

Home Forums Allmänt om gymträning Största misstagen nybörjare gör?!? Reply To: Största misstagen nybörjare gör?!?

#911574

Har en chef som skulle börja träna för o komma igång, jag rekomenderade han att varva sina konditionspass med styrketräning för bäst effekt.

Svaret man får tillbaka är klockrent : Nej för fan, vill ju inte bli så där stor och biffig.

:D

Upplyste han om att det nog inte var så stor risk i hans fall… *asg*