Reply To: Fettförbrännande

Home Forums Kosttillskott Fettförbrännande Reply To: Fettförbrännande

#912003

De fettförbrännande tillskott som finns idag har, precis som Andreas skrev, en extremt marginell effekt. Vissa av dem som innehåller t.ex. koffein hjälper dock till med att frigöra fettsyror från fettväven, vilket kan vara bra inför träningspassen.

Det enda riktigt bra tillskottet med dokumenterad effekt på ämnesomsättningen är Fiskolja/Omega-3. Läs mer här: [http://www.bartoll.com/blog/2006/09/25/supplements-worth-your-money-fish-oil/ Fiskolja/Omega-3]