Home › Forums › Fitness › Tävlingsförberedelser? › Reply To: Tävlingsförberedelser?
Reglerna för Bodyfitness hittar du i [http://www.ifbb.com/amarules/IFBBRulebook_2006Edition.pdf Regelboken]. Bodyfitness reglerna börjar på sidan 78.
Men kortfattat gällande dräkter och skor:
Rond 1:
Svart bikini (inte glänsande material)
Svarta pumps som täcker både häl och tår – klacken får max vara 12,5 cm och sulan max 6,35 millimeter.
Håret kan vara uppsatt men när det gäller smycken är bara små örhängen och evt vigselsring tillåtet.
Rond 2:
Baddräkt i valfri färg och tyg.
Pumps av samma modell som i rond 1 men färgen är valfri.
Smycken är tillåtet inom vissa gränser.
Håret får vara uppsatt.
Rond 3:
Bikini i valfri färg och tyg.
Valfria skor – får vara öppen tå och häl men samma regler gäller för klackhöjd och sula som i övriga ronder.
Smycken är tillåtet inom vissa gränser.
Håret får vara uppsatt.
Gemensamt för alla dräkter är att de måste täcka minst 1/2 av rumpan.
Lycka till:up: