Polack81 wrote:
Tja är ny men har en fråga som trots sökning inte gav svar
jag ligger på 500-600g protein om dagen och har hört från flera att detta i längen inte är bra för njurar och levern?
haha men lugn!! nu ska vi inte överdriva 
antingen e du arnold eller så äter du absolut inga kolhydrater och ja antar att du inte är arnold
