Bli medlem på Body:s forum!
Här i BODYs forum ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.
anneheterhon
Titel
Registrerad 2006-11-13
Inlägg 54

tjooh, liten undring..... har hört att om man fryser lite lätt hela tiden,eller under en period så förbränner kroppen fett ....stämmer de?!

man hör så mycket knas..=P :|

Titel
Registrerad 2006-04-06
Inlägg 967

Nä, det gör ingen skillnad om man fryser eller ej.

Sätt på dig lite kläder för guds skull så du inte blir förkyld!

anneheterhon
Titel
Registrerad 2006-11-13
Inlägg 54

Sunnebris skrev:
Nä, det gör ingen skillnad om man fryser eller ej.

Sätt på dig lite kläder för guds skull så du inte blir förkyld!

haha, joo joo...men ja bara tänkte högt=P *blond* =P
ja e redan förskyld o de e trååkigt...! kan inte träna=(

Titel
Registrerad 2006-04-06
Inlägg 967

anneheterhon skrev:
haha, joo joo...men ja bara tänkte högt=P *blond* =P
ja e redan förskyld o de e trååkigt...! kan inte träna=(
Är man också förkyld ska man inte heller träna. ;)
Du kommer igen sen. Det är inte för evigt.

Titel
Registrerad 2005-09-13
Inlägg 5 064

Man förbrukar både mer fett och kolhydrat om man huttrar. Lågintensivt huttrande innebär att fett ger största mängden av energi, medan ordentlig kyla med svårt huttrande förbrukar mer kolhydrat.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16026423&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=15831534

henkebenke
Titel
Registrerad 2005-12-27
Inlägg 4 767

Skruva upp värmen och huttra Anne = bränner fett + slipper bli förkyld :emo-thumb

anneheterhon
Titel
Registrerad 2006-11-13
Inlägg 54

henkebenke skrev:
Skruva upp värmen och huttra Anne = bränner fett + slipper bli förkyld :emo-thumb

haha=P... jag har ju bastuvarm lägenhet! men ja e ju sjuuk....*snörvel*
flyg hit me lite kycklingsoppa vettja=)

Jocke89
Titel
Registrerad 2005-11-29
Inlägg 853

King Grub skrev:
Man förbrukar både mer fett och kolhydrat om man huttrar. Lågintensivt huttrande innebär att fett ger största mängden av energi, medan ordentlig kyla med svårt huttrande förbrukar mer kolhydrat.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16026423&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=15831534

Perfekt. Blir lågintensivt huttrande som morgoncardio nu då. Passar ju bra nu när det är vinter. :D

Titel
Registrerad 2006-05-22
Inlägg 1 985

Fryser du lite lätt hela tiden så har du förmodligen låg ämnesomsättning.

anneheterhon
Titel
Registrerad 2006-11-13
Inlägg 54

King Grub skrev:
Man förbrukar både mer fett och kolhydrat om man huttrar. Lågintensivt huttrande innebär att fett ger största mängden av energi, medan ordentlig kyla med svårt huttrande förbrukar mer kolhydrat.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16026423&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=15831534

hmm.ja de va ju nåt sånt jag hade hört!

Titel
Registrerad 2005-09-13
Inlägg 2 043

Iom att vi är varmblodiga och måste ha konstant kroppstemperatur (runt 37 grader) så är det väl rätt logiskt att kroppen kräver mer energi att hålla den temperaturen om den vistas i en kall miljö.

henkebenke
Titel
Registrerad 2005-12-27
Inlägg 4 767

Peter Storhannus skrev:
Iom att vi är varmblodiga och måste ha konstant kroppstemperatur (runt 37 grader) så är det väl rätt logiskt att kroppen kräver mer energi att hålla den temperaturen om den vistas i en kall miljö.


Och det borde även kräva energi att bli nerkyld när det är för varmt?

Titel
Registrerad 2005-09-13
Inlägg 2 043

henkebenke skrev:
Och det borde även kräva energi att bli nerkyld när det är för varmt?


från http://www.akademiska.se/templates/page____14606.aspx

"Människan är unik i det avseendet att hon svettas över hela kroppen. Svetten är kroppens kylsystem och när vi behöver bli av med värme vidgas hudens blodkärl samtidigt som vi svettas. När en milliliter svett avdunstar från hudytan försvinner ungefär 0,58 kcal energi från kroppen"

Titel
Registrerad 2005-09-13
Inlägg 5 064
Titel
Registrerad 2006-01-02
Inlägg 593

Ajöss med morgonpromenixerna ;)

Titel
Registrerad 2006-07-26
Inlägg 78

Så vitt jag har läst så går det åt mer energi för kroppen att hålla den nerkyld än varm.

Titel
Registrerad 2006-03-19
Inlägg 116

Hur länge måste man basta för att basta bort en folköl? Det måste ju gå att reducera den smått obligatoriska bastuölen!=)

Titel
Registrerad 2005-09-13
Inlägg 5 064

Schampo skrev:
Hur länge måste man basta för att basta bort en folköl? Det måste ju gå att reducera den smått obligatoriska bastuölen!=)


Hela dagen, antagligen. 30 minuter i 80-gradig temperatur ökar rektaltemperaturen med 0.9 grader C. Varje grad kroppstemperaturen stiger över normaltemperatur ökar basalförbränningen med 13%. Den ökade energiförbrukningen varar bara så länge kroppstemperaturen är förhöjd.

Mathias Dahlgren
Titel
Registrerad 2006-10-19
Inlägg 963

En människa börjar huttra redan vid 28grader i naket tillstånd.

Titel
Registrerad 2006-04-13
Inlägg 181

När vi ändå är inne på det här med att frysa,
(och det här är inget skämt!) :frust:
Ända sedan snön kom så har jag börjat frysa som fan! (No shit..?)
Men inte bara när jag är ute, jag sover till exempel med dubbla täcken nu,
har långkalsonger på mig även i inomhus trots att jag dragit upp värmen..
Vet inte varför jag skriver det här egentligen, ganska säker på att folk kommer skratta när dom läser, men någon som har något knep?
Känns som att jag fryser fastän jag svettas ibland? asjobbigt:p

Titel
Registrerad 2006-04-13
Inlägg 181

till exempel händerna är alltid iskalla,
brukar bada badkar på kvällarna för att få igång cirkulationen
men likförbannat fryser jag när jag lägger mig.. :(

Hjälp en tönt i nöd!

Hanne
Titel
Registrerad 2005-11-27
Inlägg 371

dork skrev:
men någon som har något knep?


Fryser också för tiden, det som funkar bäst för mig är att dricka varmt...Te till exempel.

Titel
Registrerad 2005-11-17
Inlägg 11

Japp!!!
Jag är VERKLIGEN en frysen själ!!!
Därför tar jag alltid en stor mugg varmt te på kvällen!! ... Jag lovar, efter några munnar är jag varm o go in till märg o ben!!!:emo-thumb

Hanne skrev:
Fryser också för tiden, det som funkar bäst för mig är att dricka varmt...Te till exempel.

Calle Sirén
Titel
Registrerad 2005-10-24
Inlägg 4 743

Lite muskler = Genererar mindre värme :P

henkebenke
Titel
Registrerad 2005-12-27
Inlägg 4 767

Om man äter mycket proteiner blir man varmare.

Titel
Registrerad 2006-06-05
Inlägg 14

dork skrev:
När vi ändå är inne på det här med att frysa,
(och det här är inget skämt!) :frust:
Ända sedan snön kom så har jag börjat frysa som fan! (No shit..?)
Men inte bara när jag är ute, jag sover till exempel med dubbla täcken nu,
har långkalsonger på mig även i inomhus trots att jag dragit upp värmen..
Vet inte varför jag skriver det här egentligen, ganska säker på att folk kommer skratta när dom läser, men någon som har något knep?
Känns som att jag fryser fastän jag svettas ibland? asjobbigt:p


Se till att fötterna är varma, det kan ofta vara ett problem att de är för kalla.
tex då lägenheten i sig är varm men golvet kallt. eftersom fötterna tillsammans med händerna och huvudet är sk. värmeväxlare. =)

MEN den stora frågan vid den här disskusionen, intressant måhända ÄR:
Även om det är skillnad i förbränning vid lägre temp.. HUR MYCKET??

Är det verkligen ens värt att snacka om?

fan ut o spring om ni vill förbränna ;)

/T

Titel
Registrerad 2006-04-13
Inlägg 181

Tack för alla fina tips, ska ta mig en rejäl kopp te ikväll och kanske
sova med strumpor istället för dubbla täcken:p

Calle Sirén: Ha-ha! Jättekul! ..:emo-thumb

Titel
Registrerad 2005-10-06
Inlägg 60

Du bränner mer fett när Thermogenesen (stavning?) är högre. Värme = hög thermogenes. När du är kall reagerar kroppen konservativt och sparar energi.'

Correct me if im worng.

Titel
Registrerad 2006-09-28
Inlägg 121

Fryser själv nästan konstant på vintern, men bara då jag ligger lågt med maten. Släng i dig lite käk så blir det bättre, förutom alla andra bra knep som mer kläder, ha varmt om fötterna osv. Te hjälper mig på kort sikt, men jag blir nästan ännu kallare efter ett tag, men du borde absolut testa :)

Lövgren
Titel
Registrerad 2006-07-12
Inlägg 24

dork skrev:

Ända sedan snön kom så har jag börjat frysa som fan! (No shit..?)

Fråga: Vilken snö?
Har hört talats som den, finns den eller är det en sägen från förr?

Online just nu
Offline

Du är inte inloggad. Logga in för att få tillgång till fler funktioner.


Forumet modereras av Body Crew.
Har du synpunkter på modereringen, var vänlig kontakta oss.

Anmäl inlägg och trådar som bryter mot forumets regler.

Alla kan läsa det här forumet.
Inloggade användare kan skriva i det här forumet.

Just nu är 4 medlemmar online. 0 foruminlägg har postats idag.



Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 358, maj 2014

  • BODY 357, april 2014

  • BODY 356, mars 2014

  • BODY 355, februari 2014

  • BODY 354, januari 2014

  • BODY 353, december 2013

  • BODY 352, november 2013