- This topic is empty.
-
Posts
-
tjooh, liten undring….. har hört att om man fryser lite lätt hela tiden,eller under en period så förbränner kroppen fett ….stämmer de?!
man hör så mycket knas..
Nä, det gör ingen skillnad om man fryser eller ej.
Sätt på dig lite kläder för guds skull så du inte blir förkyld!
Sunnebris wrote:Nä, det gör ingen skillnad om man fryser eller ej.Sätt på dig lite kläder för guds skull så du inte blir förkyld!
haha, joo joo…men ja bara tänkte högt=P *blond*
ja e redan förskyld o de e trååkigt…! kan inte träna=(anneheterhon wrote:haha, joo joo…men ja bara tänkte högt=P *blond*
ja e redan förskyld o de e trååkigt…! kan inte träna=(Är man också förkyld ska man inte heller träna.
Du kommer igen sen. Det är inte för evigt.Man förbrukar både mer fett och kolhydrat om man huttrar. Lågintensivt huttrande innebär att fett ger största mängden av energi, medan ordentlig kyla med svårt huttrande förbrukar mer kolhydrat.
[http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16026423&query_hl=1&itool=pubmed_docsum]
[http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=15831534]
henkebenke wrote:Skruva upp värmen och huttra Anne = bränner fett + slipper bli förkyld :emo-thumbhaha=P… jag har ju bastuvarm lägenhet! men ja e ju sjuuk….*snörvel*
flyg hit me lite kycklingsoppa vettja=)King Grub wrote:Man förbrukar både mer fett och kolhydrat om man huttrar. Lågintensivt huttrande innebär att fett ger största mängden av energi, medan ordentlig kyla med svårt huttrande förbrukar mer kolhydrat.[http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16026423&query_hl=1&itool=pubmed_docsum]
[http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=15831534]
Perfekt. Blir lågintensivt huttrande som morgoncardio nu då. Passar ju bra nu när det är vinter.
King Grub wrote:Man förbrukar både mer fett och kolhydrat om man huttrar. Lågintensivt huttrande innebär att fett ger största mängden av energi, medan ordentlig kyla med svårt huttrande förbrukar mer kolhydrat.[http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16026423&query_hl=1&itool=pubmed_docsum]
[http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=15831534]
hmm.ja de va ju nåt sånt jag hade hört!
Iom att vi är varmblodiga och måste ha konstant kroppstemperatur (runt 37 grader) så är det väl rätt logiskt att kroppen kräver mer energi att hålla den temperaturen om den vistas i en kall miljö.
Peter Storhannus wrote:Iom att vi är varmblodiga och måste ha konstant kroppstemperatur (runt 37 grader) så är det väl rätt logiskt att kroppen kräver mer energi att hålla den temperaturen om den vistas i en kall miljö.Och det borde även kräva energi att bli nerkyld när det är för varmt?
henkebenke wrote:Och det borde även kräva energi att bli nerkyld när det är för varmt?från [http://www.akademiska.se/templates/page____14606.aspx http://www.akademiska.se/templates/page____14606.aspx%5D
”Människan är unik i det avseendet att hon svettas över hela kroppen. Svetten är kroppens kylsystem och när vi behöver bli av med värme vidgas hudens blodkärl samtidigt som vi svettas. När en milliliter svett avdunstar från hudytan försvinner ungefär 0,58 kcal energi från kroppen”
- You must be logged in to reply to this topic.
