Före och efter bilder?

Home Forums Medlemsbilder Före och efter bilder?

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 2,580 total)
  • Author
    Posts
  • #55966
    #241976

    tjoo=)
    vore kul o se era före bilder och efterbilder….före då ni precis börja träna…kanske va helt otränade eller ville förändra de ni redan hade….o så nu efter hårt arbete=)

    kör på=) :)

    #241977

    Jag har lagt ut dessa förut, men det har väl kommit till lite folk på body så jag kan lägga ut igen så tråden får nån fart. Jag har tyvärr inga på när jag inte tränat utan hade väl tränat 2år lite oseriöst på ”före bilden”.

    #241978

    Kanske kan detta vara något:)
    [http://forum.body.se/showthread.php?t=8699]

    #241979
    Jacksatan wrote:
    Jag har lagt ut dessa förut, men det har väl kommit till lite folk på body så jag kan lägga ut igen så tråden får nån fart. Jag har tyvärr inga på när jag inte tränat utan hade väl tränat 2år lite oseriöst på ”före bilden”.

    Respekt:emo-thumb

    #241980

    Grymt bra Jacksatan. Rediga trapz också.

    #241981

    Ja man kan väll bjuda på lite biler då.

    Bilden från vänster är tagen för ca två år sedan. Sedan fick jag för mig BULK:a lite (Vart inte så lite ), bilden i mitten om det skulle undgå någon:D .

    På bilden längst till höger är så jag ser ut idag, ca 1 år efter idiotbulken och 22kg lättare.

    #241982

    Före: 17 år efter ett års träning
    Efter: 56 år efter 40 års träning
    [img=http://i12.tinypic.com/2dqr8ki.jpg][img=http://i13.tinypic.com/4hn55yr.jpg]

    #241983
    Robert Svensson wrote:
    Bra resultat efter 1 år när du var 17 :up:

    He he ändå övertränade man en del. Tack ska du ha.

    #241984
    Jacksatan wrote:
    Jag har lagt ut dessa förut, men det har väl kommit till lite folk på body så jag kan lägga ut igen så tråden får nån fart. Jag har tyvärr inga på när jag inte tränat utan hade väl tränat 2år lite oseriöst på ”före bilden”.

    Schyst nacke o axlar :)

    #241985

    Har du inte nån mer recent bild satan?

    #241986
    DavidN wrote:
    Har du inte nån mer recent bild satan?

    Nej tyvärr =/ Har ingen digitalkamera så det blir inte så mkt bilder förutom min avatar som jag tog idag efter gymmet med en polares kamera :D

    #241987
    kungpow wrote:
    Ja man kan väll bjuda på lite biler då.

    Bilden från vänster är tagen för ca två år sedan. Sedan fick jag för mig BULK:a lite (Vart inte så lite ), bilden i mitten om det skulle undgå någon:D .

    På bilden längst till höger är så jag ser ut idag, ca 1 år efter idiotbulken och 22kg lättare.

    Hur långt är det mellan dom första o sista bilderna?
    Jag tycker nog att bulk inte är någon super idé men med dom resultaten du fått så kanske jag får ändra mig….
    6,8kg plus o i bättre form än på första korten, bra jobbat!!:up:

    #241988
    Chris wrote:
    Hur långt är det mellan dom första o sista bilderna?
    Jag tycker nog att bulk inte är någon super idé men med dom resultaten du fått så kanske jag får ändra mig….
    6,8kg plus o i bättre form än på första korten, bra jobbat!!:up:

    Fniss, trodde snarare att det skulle avråda folk till att bulka, inte kul att gömma sig i vassen(nä föresten i tallskogen) i 1år med tankarna på att i stort sett bara gå ned i vikt och minimum muskelutveckling(i och med kcalunderskott) under den tiden.. Nä jag har förstått att bulk är skit(nu menar jag ubermycket skitmat i stora mängder), Finns egentligen inga goda skäl till att släpa runt på så mkt fettvikt(förutom att man är väldigt klämvänlig:p ) ,tar bara lång tid att dieta bort.

    Tror hellre på att lägga sig på ett överskott med bra mat och göra stabila ökningar konstant med ev. korta deffperioder.Det kommer det iaf bli för mig framöver.

    Tack för ryggdunket föresten:)

    #241989
    backday wrote:
    Före: 17 år efter ett års träning
    Efter: 56 år efter 40 års träning
    [img=http://i12.tinypic.com/2dqr8ki.jpg][img=http://i13.tinypic.com/4hn55yr.jpg]

    Still going strong!

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 2,580 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.