- This topic is empty.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Bakom Nacken????
Allt beror på hur det känns för just DIG att utföra övningen bakom eller framför huvudet.. Jag själv kör framför i latsdraget för att skona axlar/leder, dem tar redan stryk av dipsen. :frust:
Farligt skulle jag inte säga att det var. Kraften är är inte nedåtriktad (som vid militärpressar tex) så det kan nog på sin höjd vara obehagligt för axlarna att jobba i den vinkeln.
Det är INTE farligt att köra Latsdrag bakom nacken. Nästa fråga.
Ha ha! Du är mäkta trött på dessa påståenden va, Arne?
Jo……. lite……..
Jodå du kan bli bakom om du kör drag bakom, Arne det har min PT sagt
Ha ha! Skönt att veta!
Hade personligen inte kört bakom nacken.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY