- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Decline?
[http://www.supplement-warehouse.co.uk/acatalog/sdb51.jpg]
så svårt var det att googla det är dvs nedåtlutande bänkpress.
edit Oj! en han före att länka till googles första bild på decline bench!
2 frågor, väcker liv i denna tråd
på mitt gamla stod det att decline bänkpress kunde vara farligt,, någon som vet något om det?
Robert vart kommer din signatur ifrån?
du är väl inte vegetarian ?
Tomas; Ja det kan vara farligt. Det är farligt att bänka, att curla tungt, eller som man kan säga använda sig av tunga vikter. Men tyvärr så kommer man ingen vart utan dom.
Det är en risk man får leva med på gymmet. Det som skulle vara farligt utöver det kan isåfall vara att man får rätt mycket tyngd på axlarna, vilket kan gå i ”taket” och skapa irritationer på Subacromial bursa eller på den lilla ledvätskekapseln som jag inte kommer ihåg namnet på. På så sätt kan det vara farligt, men inte annars.
Hans signatur känner jag igen från någon film eller något.
Strange, and I thought you were an Aryan.
No. I’m a vegetarian.
Konstigt, och jag trodde du var Arisk.
Nej. Jag är vegetarian.
Litet skämt tror jag
Decline bänkpress är inte farligare än vanlig eller incline bänkpress så länge den utförs rätt.
Tappar du stången är risken större att du stryps, kan vara det då.
Roberts Signatur:
[http://www.imdb.com/title/tt0032553/quotes http://www.imdb.com/title/tt0032553/quotes%5D
Ps: Ja, han är filmnörd så det skriker om det….
Sedan kan övningen också vara farlig då du har huvudet nedanför kroppen. Minns att Fredrik Paulún fick en blodpropp i samband med detta. Dips är en mkt bättre övning!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY