efter tränings käk

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
24 november, 2008 at 13:54 #67178

Anonym anvandare
Member

24 november, 2008 at 13:54 #473941

Anonym anvandare
Member

Vad kan ni rekomendera när det gäller mat efter träning?

Vad äter ni själva efter ett hårt gympass?

24 november, 2008 at 13:56 #473942

Anonym anvandare
Member

Fanns det inte någon sån här tråd precis nyss?
Det jag äter efter träning skiljer sig inte ett dugg från det jag äter till andra måltider under dagen, bara mängden.
Vanlig mat helt enkelt, trådar som ”Matbiler” och ”Era måltider idag” visar detta.
:up:

Edit; Hittade tråden som startades igår () om exakt samma sak, där jag svarade i princip samma sak.
[http://forum.body.se/showthread.php?t=34375]
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden