- This topic is empty.
-
Posts
-
Ser hemskt ut och vill ha bort det…
Vill gå upp i vikt och öka i muskelmassa, men samtidigt, måste jag banta ner magen..? Hmm svårt att veta hur jag ska göra..Max123 wrote:hu mkt kcal mässigt äter du per måltid?Jag är ingen expert på området men jag har svårt att tro att det har något med saken att göra.
faran wrote:Jag är ingen expert på området men jag har svårt att tro att det har något med saken att göra.Svårt säga, tex til frukost oftast två ägg tallrik med afil o flingor. Hårt bröd med ost/kalkon. Lunch typ allt fr pasta til potatis. Äter inte rött kött. Inte jätte stora portioner… Men känns som det inte hr med maten o göra….? Hmmm
Ser ju inte ut som fett då du verkar ha ganska låg bf% och minimalt med muskelmassa? Ser ut som en svullnad nästan, är det så efter du ätit?
Är typ alltid så. 11% fett tror ja d var. O om d va gluten el nåt borde man få ont i magen ofta väl? Har jag ej..
Hållning? Prova att dra tillbaks höften.
Ser onekligen lite märkligt ut. Jag antar att det inte gör ont osv?
Nä gör inte ont nåt…
Hmm kan det bero på hållningen? Har vart lite kut ryggig o tänker inte alltid på att sträcka på mej… Kan det ändras om jag tänker på det tro…
- You must be logged in to reply to this topic.
