- This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Gym i Hua Hin Thailand?
Nån som vet om det finns nåt där kanske?
Jag Kommer att tillbringa semestern en bit därifrån ,men man kan ju ta tåget 3 ggr /veckan iallafall.
Mvh. Cobran
Träna inte när du är på semester
Jag va där i 21 dagar tränade 1 och det va i 15min sen stod alla och tittade på en hehe.
Hilton har gym som du kan träna på, det finns på flera små hotel med, annars gör som jag gjorde hoppa på en moped taxi och och peka på din muskler och säg du vill träna så kör han dig ditt
Jag trodde jag måste underhålla musklerna på semestern för att dom inte ska tvina väck helt…*S*
Jag är ju rätt ny på detta men har rätt bra ”bulor” iallafall.
3 dagar i veckan kan väl inte vara fel?
annars kan du göra , armväningar , push ups , crunchies , axelpress med benen i luften(stå på händer) i hotel rummet. Ska du va där längre så sök upp ett gym men om inte så ska de nog gå bra o bara hålla igång lite lätt.
Träna skiten ur dig veckorna innan du åker, då kan du ta resan som en viloperiod. :up:
hade det varit 2-3 veckor hade jag skitit i att träna.men nu är jag borta i 12 så man vill ju underhålla lixom
Ah, jo 12 veckor är ju lite väl lång viloperiod. Bara att önska lycka till med att hitta ett trevligt gym då.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY