- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
-
Posts
-
Snälla hjälp mig! Jag känner inte den sköna smärtan i muskeln som man får när man tränar riktigt hårt.
Hur gör jag för att få tillbaka den? Får jag tillbaka den överhuvudtaget?
Gick precis ifrån 14.5 kg till 16.9 kg i hantelcurl, Har de något med de att göra?Hjärtligt tacksam för seriösa svar!
Hej!
Den känslan är så härlig och motiverande!
Försök höja vikten.
försök varje vecka höja lite till och fastna inte på X.
så kör hårt men smart! och glöm inte att andas!
lycka till!mvh
JMCPåverkar den nya vikten ditt utförande? Tex. måste du gunga mer i rörelsen?
Testa 14.5kg igen och jämför tekniken mot 16.9kg. Ser du en skillnad kanske det inte är dags att höja.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
