- This topic is empty.
-
Posts
-
Tja, skulle behöva lite hjälp..
Mina lats har vuxit sjukt mycket jämfört med resten av kroppen, så jag undrar vad jag kan köra för övningar på ryggpassen för att få mycket nedre/mellan trapsen och det utan att dra in latsen så mycket?
viktors wrote:Tja, skulle behöva lite hjälp..Mina lats har vuxit sjukt mycket jämfört med resten av kroppen, så jag undrar vad jag kan köra för övningar på ryggpassen för att få mycket nedre/mellan trapsen och det utan att dra in latsen så mycket?
Kör alla typer av roddar och marklyft som bygger bra på djupet!
otursmannen wrote:Vad har du kört för träning för att latsen ska växa som ogräss ?
jadu, för mycket latsdrag och för lite nedre traps övningar och allt de xd
Det är ju gött att dem växer som ogräss :emo-thumb Istället för att göra kanske 2-3 latsdragsövningar som jag skulle tippa att du gör så kan du ju istället göra en per ryggpass och istället göra fler roddar t.ex.
- You must be logged in to reply to this topic.
