- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej!
Nu är det så att jag skulle behöva hjälp med ett schema fram till maj, då jag troligen ska gå nån badmodevisning. Vet inte riktigt vad jag ska skriva.. axlarna vill ja få bredare, och mina övre abs bredare (Alltså att rutorna blir bredare). Brösten lite större också förstås. Och då ska jag väl också deffa innan det visningen.. visningen är nog den första maj. vet inte riktigt vad jag ska skriva, ni får väl komma på frågor så ska jag försöka svara.. jo, kör inte marklyft då jag inte vet hur man gör det, och jag vill inte gärna göra fel (: . hoppas ni förstår det. är iaf cirka 180 lång, och väger typ 66 kg .
MVH Andreas
[http://forum.body.se/showpost.php?p=429174&postcount=3]
Du ska fan inte deffa ett kg, du är bara smal nu och du kommer inte bli stor på ens en 10-kilos viktökning.
nutz wrote:[http://forum.body.se/showpost.php?p=429174&postcount=3]Du ska fan inte deffa ett kg, du är bara smal nu och du kommer inte bli stor på ens en 10-kilos viktökning.
Han har väl inte skrivit att han ska upp på en bodybuilding-scen?
Hitta ett vettigt träningsschema(som täcker HELA kroppen) och ät inte för mkt mat så ska du väl kunna göra nån typ av förbättring åtminstone.
- You must be logged in to reply to this topic.
