- This topic is empty.
-
Posts
-
”Nä, nu ska man inte klaga när det äntligen blivit varmt”. Jo!! Det kan ni ge er på att jag ska! Jag tycker att det är skitjobbigt med den här extrema värmen. 35 grader i sovrummet i natt. :yikes: Man är konstant yr och matt i kroppen. Har inte tränat på en vecka snart. Jag börjar svettas igen, så fort jag kommer ut från gymmet. Man orkar inte äta så mycket heller.
Hur pallar ni med att träna och leva i värmeböljan?
(Den här tråden kanske passar bättre i repan men min fråga är ställd utifrån träningsperspektiv i första hand så jag lägger den här. Hålle mods inte med så får ni flytta den!)
Dricker mycket vatten. Klagar inte. Har fläkt i sovrummet och på gymmet svettas jag lika mycket oavsett temperatur ute.
Maten är inga problem men som du skriver sovrummet..:frust: går fan inte att somna
Finns fläktar på gymmet så det är inga problem. men så fort man går ut så blir man så svettig så man får dusha igen när man kommer hem:(Märker att kroppen behöver extra vätska just nu. Har öppet fönster och inget täcke när jag sover, och gymmets fläkt går på högsta hastighet och med öppet fönster.
Förutom att mitt gym inte har någon ventilation i princip så antar jag att det är inställningen som gör det. Sen självklart, att dricka mycket vatten.
DET ÄR JU UNDERBART, svettas som fan känns som man har haft sex i flera timmar då man kommer ut från ett 45 min pass i gymmet. Vi ska vara glada att vi har en underbar sommar med kalas bra värme, för sedan kommer gnället att det bara regnar och regnar och är kallt. SMILE AND BE HAPPY
:up:Eloldinion wrote:Förutom att mitt gym inte har någon ventilation i princip så antar jag att det är inställningen som gör det. Sen självklart, att dricka mycket vatten.Inte mitt heller knappt helt sinnes sjukt dåligt…
Grymt skönt med några dagar på året då alla leder funkar lite bättre än annars! Och liite snyggt är det ju med solbränna…
Jag kan inte heller sova i denna värme. Somnar cirka 2-3 varje natt.
I natt sov jag till och med i brosans rum på golvet för att det var för varmt i mitt rum.
Älskar värme, endast den 28-30gradiga värmen i sovrummet är besvärande. Blir en portabel ac till nästa sommar in case. Träningen går utmärkt.
- You must be logged in to reply to this topic.
