HUr tränar jag övre bröst?

This topic is empty.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

Author

Posts
18 november, 2007 at 23:10 #78482

Anonym anvandare
Member

18 november, 2007 at 23:10 #688601

Anonym anvandare
Member

JApp.. Vilka bra övningar fihnns det för att få volym på övre delen av bröstet??

19 november, 2007 at 00:14 #688603

Anonym anvandare
Member

Har du funderat nått alls innan du skrev frågan?

uppåtlutande bänk/hantelpress är det JAG tycker känns bäst.. Men de är ju olika de med .

19 november, 2007 at 03:42 #688605

Anonym anvandare
Member

Lucce wrote:

JApp.. Vilka bra övningar fihnns det för att få volym på övre delen av bröstet??

Du kommer nog att stælla många många frågor hær på forumet :nod

19 november, 2007 at 10:25 #688607

Anonym anvandare
Member

Stånde axelpressar efter ett bröstpass tycker jag tar bra.

19 november, 2007 at 14:56 #688609

Anonym anvandare
Member

Tar bra vart?? på benet eller??

19 november, 2007 at 18:36 #688611

Anonym anvandare
Member

uppåtlutande hantelpress är min favoritövning för övre delen av bröstet.
/Pär

19 november, 2007 at 19:37 #688613

Anonym anvandare
Member

Övningar som utförs uppåtlutande. Som de flesta ovanför nämnt. På en sned bänk!
Author

Posts

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden