Morgonpromenad vid deff?

Home Forums Allmänt om gymträning Morgonpromenad vid deff?

  • This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Author
    Posts
  • #64907
    #452236

    Undrar om det går bra att köra morgonpromenad och sen träna c:a 2h efter alltså styrketräning då?

    #452237
    Zugar wrote:
    Undrar om det går bra att köra morgonpromenad och sen träna c:a 2h efter alltså styrketräning då?

    Ja.. Varför skulle du inte kunna göra det?

    #452238
    nible wrote:
    Ja.. Varför skulle du inte kunna göra det?

    Tänkte om det försämrar min styrketräning, har hört att det kan göra det om man springer osv nära man ska styrketräna!

    #452239
    Zugar wrote:
    Tänkte om det försämrar min styrketräning, har hört att det kan göra det om man springer osv nära man ska styrketräna!

    Det är lite skillnad på det. Med att springa samma pass som man styrketränar är inte lika som att ta en promenad och sen träna 2timmar senare. Fortsätt med det du.

    #452240
    nible wrote:
    Det är lite skillnad på det. Med att springa samma pass som man styrketränar är inte lika som att ta en promenad och sen träna 2timmar senare. Fortsätt med det du.

    Låter kanon om någon annan har något att säga så är det bara att skriva ;)

    #452241
    Zugar wrote:
    Låter kanon om någon annan har något att säga så är det bara att skriva ;)

    Vet att det är flera här på brädan som gör så under en deffperiod, jag kommer också göra det när min deff börjar till veckan.

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.