Muskelmassa efter träning

Home Forums Allmänt om gymträning Muskelmassa efter träning

  • This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Author
    Posts
  • #55916
    #234978

    Är det sant att muskelmassan ökar med 15 % om man äter 2 bananer och dricker 2 ägg efter träning ??

    #234979

    Easter som redan är tillbaka på nytt konto eller…

    #234980
    überbiffen wrote:
    Easter som redan är tillbaka på nytt konto eller…

    Fattar inte ? Är det sant eller inte ??

    #234981
    GuntorpsEmiL94 wrote:
    Är det sant att muskelmassan ökar med 15 % om man äter 2 bananer och dricker 2 ägg efter träning ??

    Ja, visst är det så, fast med viss modifikation. Muskelökningen kan liknas vid exponentiell tillväxt, alltså tillväxt när muskelmassan ökar i konstant proportion till den aktuella mängden. Exempel: Om du äter en banan och dricker ett ägg kan detta liknas vid 7,5% och därefter ökat mängden exponentiellt där 1 blir 2, som blir 4, som blir 8, som blir 16 osv. Detta innebär helt enkelt att du bara behöver äta 4 bananer och dricka 4 ägg för att öka din muskelmassa med hela 90%! Fantastiskt, eller hur!?!

    :whistle:

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.