nytt schema

Home Forums Allmänt om gymträning nytt schema

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #78470
    #688495

    Är mitt schema nåt å ha? har försökt lägga upp de så att de blir så få ”kollisioner” som möjligt, nåt ja missat? Är främst till för å öka volym.

    måndag: axlar, traps
    tisdag: ben
    onsdag: armar
    torsdag: vila
    fredag: bröst, mage
    lördag: rygg
    söndag: vila

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.