- This topic is empty.
-
Posts
-
Syster Yster wrote:1h roddmaskin, idioti eller bra?
Klara du av 1 H så bjuder jag på pizza efteråt! Klart det är bra om du har rätt teknik så du inte skadas. Sen att förbränner en massa är ju inte helt fel. Försöker du komma med i landslaget eller?
Zoltan Szabo wrote:Klara du av 1 H så bjuder jag på pizza efteråt!Är väl inga problem, bara att sätta belastningen på ettan och sedan ta det luuugnt… :whistle:
Kör på 10:an, ska försöka köra så en gång i veckan nu. Har gjort det ett par veckor hittills. Hoppas bara att det kommer att ge något i slutändan, för så kul e det inte att köra å stirra in i en vägg:)
Syster Yster wrote:Kör på 10:an, ska försöka köra så en gång i veckan nu. Har gjort det ett par veckor hittills. Hoppas bara att det kommer att ge något i slutändan, för så kul e det inte att köra å stirra in i en vägg:)Men vad är det du vill uppnå? Vill du ha stora ryggmuskler? Vill du ha mindre fett? Eller vinna en roddtävling?
Ah ok. Tycker kanske en timmes rodd på raken är lite hårt när man är nybörjare. Lite för hög skaderisk, och lite för hög risk att man skiter i det innan man hinner märka resultat, eftersom det, som du säger, inte är så kul att stirra in i en vägg.
Sedan undrar jag om du har funderat något över vad du äter? Fastare kropp får man om kroppsfettet minskar, och kroppsfettet minskar om man äter mindre än man gör av med.
Men visst, ditt upplägg kan funka.
- You must be logged in to reply to this topic.
