- This topic is empty.
-
Posts
-
Mornarna är lätt skönast, då känner man att träningen e done och man har massa tid till annat + att man blir mycket piggare och alert oftast resten av dagen.
20:00, 20:30 tiden föredrar jag. Upplever att jag är starkast på kvällen, morgonens och dagens mat lagrad i muskulaturen och kroppen, har bäst tryck oftast på kvällen.
kl 11. man får sova lite plus en lugn frukost. sen hinner man hem att äta lunch så man hinner hungra till igen tills familjen vill äta middag.
Kl 5 är jag på gymmet. Iallafall har det rört sig mellan halv 5 till halv 6. Det är den absolut bästa tiden för mig.
_Toobbe wrote:efter skolan brukar jag vara ganska pigg, så de är perfekt för mig!Hur kan du vara pigg då ?
Brukar själv köra vid 15-17 ungefär,
15 min innan man måste åka till jobbet känns det som det vore helt underbart att dra o träna istället :p
- You must be logged in to reply to this topic.
