Tips på värstingövningar!

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Blev precis tillfrågad av en jornalist på Kristianstadbladet om tips på värstingövningar på gymet! Hon skulle skriva om chins, dips, olika armhävningar och ville ha lite fler förslag! Någon som har några bra idéer? Hur tar jag bort det här…? hamnade ju helt fel…

[Anonym anvandare]

Eva-Linn wrote:

Blev precis tillfrågad av en jornalist på Kristianstadbladet om tips på värstingövningar på gymet! Hon skulle skriva om chins, dips, olika armhävningar och ville ha lite fler förslag! Någon som har några bra idéer?

…

[Anonym anvandare]

Marklyft, knäböj och gående utfall är självklara

[Anonym anvandare]

högreppa knöböj till failure är hemskt… :yikes:

[Anonym anvandare]

*Flyttad till rätt kategori*

Skulle väl inte kalla armhävnigar för en värstingövning att göra på gymmet. Bänkpress, marklyft, benböj och chins är bra övningar.

[Anonym anvandare]

marklyft!!!

[Anonym anvandare]

Press med medelstor dvärg? Nä, men alvarligt talat så röstar jag på marklyft, knäböj och bänkpress. Kommer långt med ”the big three”. Kan slänga in chins och dips med.

[Anonym anvandare]

Är hon verkligen rätt människa att beskriva övningar om hon inte ens känner till dom?

[Anonym anvandare]

Råkade posta den här tråden fel först och visste inte hur man raderade… så jag skrev en ny som ni kan se lite längre ner på listan. Där står exakt vad hon skrev till mig. Tack alla för tipsen!

[Author]

Posts