Tips/Hjälp

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
9 mars, 2009 at 20:12 #65190

Anonym anvandare
Member

9 mars, 2009 at 20:12 #453378

Anonym anvandare
Member

Hej!

Är ny medlem här på Body! Har tränat ca 4 månader på gym. Och tränar 3-4 dagar i veckan. Nu skulle ja gärna vilja ha lite hjälp med upplägget av mitt tränande. Har även ont i höger arm vid armbågen och det knakar ibland vad beror det på?

Dagar jag har tillgång att träna på:

Måndag:
Tisdag:
Fredag:
Lördag:

MVH Robin!

9 mars, 2009 at 20:15 #453379

Anonym anvandare
Member

Klicka på ”sök” där uppe på den gråa raden. klicka sedan på avancerad sökning. sen är det bara och söka på, du kommer hitta många, många liknande trådar!

9 mars, 2009 at 20:18 #453380

Anonym anvandare
Member

Hampi wrote:

Klicka på ”sök” där uppe på den gråa raden. klicka sedan på avancerad sökning. sen är det bara och söka på, du kommer hitta många, många liknande trådar!

Okej tack för hjälpen!

9 mars, 2009 at 20:19 #453381

Anonym anvandare
Member

Inga som helst problem!
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden