- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
-
Posts
-
jag undrar om det är farligt att träna några timmar innan man går och lägger sig? Eller jag har hört att de är skadligt för kroppen iallafall..
1. Jag har mer ork sent runt 22.00 tiden är annan tid på dygnet..
2.man växer när man sover och har man pricis tränat och brutit ner så borde det väll vara bäst och träna innan man går och lägger sig??? har jag fel?
1. Nej, det är inte farligt.
2. Mjaaej… å andra sidan blir det färre tillfällen att stimulera proteinsyntesen via födointag efter passet i stället.
King Grub wrote:1. Nej, det är inte farligt.2. Mjaaej… å andra sidan blir det färre tillfällen att stimulera proteinsyntesen via födointag efter passet i stället.
Men 4 timmar innan läggdags borde väll vara okej väll?
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
