- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Då var det dax igen. Ska efter 4mån frånvarande pga skada få komma igång igen. Hur är vettigt att lägga upp chemat igen. Håller kroppen för att köra igång på 5 splittade pass i veckan?
Hur länge har du tränat före uppehållet?
Annars skulle jag säga att det beror helt på dig, din förmåga att återhämta dig, vila, mat.. Men JAG skulle nog klara av det, bara jag körde på lugnt de två första veckorna, så man inte tar ut sig helt. Och med tanke på din skada så skulle jag ta det extra lugnt med träningen i början.
Mitt svar är alltså att du kan träna det om du känner att du pallar det. Och det verkar ju ganska logiskt
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
