- This topic is empty.
-
Posts
-
Har tränat nu i några år och vet att jag får uppsvälld ansikte av kreatin och gainer men nu har jag fått det ända utan att jag använder dessa preparater.Så fort jag börjar växa i kroppen så växer mina kinder också.Varför samlar jag på mig så mycket vätska?Dricker en halv liter vaten varje träning men pissar ut ganska mycket också.
Nån som har samma problem som jag?Har haft exakt samma problem med svullna kinder och ansikte då jag kört på samma kombination, gainer & kreatin.
En förklaring till svullnaden i ansiktet är att kretin binder vätska. En del av vattnet i kroppen binds i muskelvävnaden eller dylikt och det gör att man ser svullen ut.Pröva en annan kreatin sort. Jag blev rekomenderad kreatin i tablett form.
En del dyrare produkter har tydligen förmågan att binda mindre vätska.
- You must be logged in to reply to this topic.
