Rygg ont!

  • This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Author
    Posts
  • #97977
    #1066263

    Hej!
    Jag har prbolem med min rygg när jag springer, eller snarare efteråt.Dagen efter jag har sprungit får jag helt galet ont i ryggen.Får hugg som gör att jag nästan ramlar ihop och har svårt att resa mig upp.Kan det vara diskarna som är dåliga eller nån som vet något?kanske är lite dåligt förklarat men nån som behöver vet något mer så skriv.
    Tacksam för svar!

    #1067193

    Hej Mr.J,

    Var i ryggen har du ont? Hur ofta springer du? Stretchar du något?

    Mvh :)

    #1067846

    brukar inte strecha ryggen något faktiskt.Springer oftast runt 5 km men har inte vågat göra det nån mer gång.
    Jag får ont i ländryggen.Känns som det blir påfrestning på diskarna eller kotorna när jag landar i steget.Samma när jag åkt wakeboard så känner jag i landningen.Har ganska upprätt stil när jag springer men landar nog mer på bakre delen av foten.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.