- This topic is empty.
-
Posts
-
Ja nu finns den!
http://www.nyttgrepp.se/optiskfettprocent.php
Skriv gärna lite om hur du tycker den funkar.
Torbjörn
Bedömningen av den egna formen är ju ett lite trubbigt verktyg.
Om jag väljer ”Bra form” får jag värdet 12%BF och det anser jag inte vara bra form, t ex. Någon annan kanske skulle vara supernöjd med 12% men inte jag.
Någon annan mätmetod än de konventionella (kaliper och så vidare) tror jag är svårt att få till.
Fast det är ändå ett bra initiativ, YTS.
Jon Larsson wrote:Bedömningen av den egna formen är ju ett lite trubbigt verktyg.Om jag väljer ”Bra form” får jag värdet 12%BF och det anser jag inte vara bra form, t ex. Någon annan kanske skulle vara supernöjd med 12% men inte jag.
Någon annan mätmetod än de konventionella (kaliper och så vidare) tror jag är svårt att få till.
Fast det är ändå ett bra initiativ, YTS.
Prova då 182 cm 120kg bra form, så ska du se på grejer!
Kanske skulle tillägga att kalkylatorn är avsedd för män, kvinnor skulle få högre fettprocent än männen på samma form.
YTS wrote:Jon Larsson wrote:Bedömningen av den egna formen är ju ett lite trubbigt verktyg.Om jag väljer ”Bra form” får jag värdet 12%BF och det anser jag inte vara bra form, t ex. Någon annan kanske skulle vara supernöjd med 12% men inte jag.
Någon annan mätmetod än de konventionella (kaliper och så vidare) tror jag är svårt att få till.
Fast det är ändå ett bra initiativ, YTS.
Prova då 182 cm 120kg bra form, så ska du se på grejer!
Eller välj hård om det bättre speglar vad du menar med bra form.
YTS wrote:Jon Larsson wrote:Bedömningen av den egna formen är ju ett lite trubbigt verktyg.Om jag väljer ”Bra form” får jag värdet 12%BF och det anser jag inte vara bra form, t ex. Någon annan kanske skulle vara supernöjd med 12% men inte jag.
Någon annan mätmetod än de konventionella (kaliper och så vidare) tror jag är svårt att få till.
Fast det är ändå ett bra initiativ, YTS.
Prova då 182 cm 120kg bra form, så ska du se på grejer!
Fast vad har det med min egen situation att göra? Ingenting. Nada.
Kalkylatorn säger dessutom ingenting om hur det är ställt med mängden muskelmassa i relation till fettmängden. Det enda den erbjuder är en grov uppskattning som kan vara hur rätt eller fel som helst men det kan man aldrig veta om man inte gör en ordentlig mätning.
YTS wrote:YTS wrote:Jon Larsson wrote:Bedömningen av den egna formen är ju ett lite trubbigt verktyg.Om jag väljer ”Bra form” får jag värdet 12%BF och det anser jag inte vara bra form, t ex. Någon annan kanske skulle vara supernöjd med 12% men inte jag.
Någon annan mätmetod än de konventionella (kaliper och så vidare) tror jag är svårt att få till.
Fast det är ändå ett bra initiativ, YTS.
Prova då 182 cm 120kg bra form, så ska du se på grejer!
Eller välj hård om det bättre speglar vad du menar med bra form.
Fast då faller ju hela poängen med kalkylatorn. Ska jag alltså välja ”fel” bedömning för att få ut rätt värde?
Kalkylatorn är en kul grej men inget mer men jag beundrar som sagt initiativet.
Jon Larsson wrote:YTS wrote:Jon Larsson wrote:Bedömningen av den egna formen är ju ett lite trubbigt verktyg.Om jag väljer ”Bra form” får jag värdet 12%BF och det anser jag inte vara bra form, t ex. Någon annan kanske skulle vara supernöjd med 12% men inte jag.
Någon annan mätmetod än de konventionella (kaliper och så vidare) tror jag är svårt att få till.
Fast det är ändå ett bra initiativ, YTS.
Prova då 182 cm 120kg bra form, så ska du se på grejer!
Fast vad har det med min egen situation att göra? Ingenting. Nada.
Kalkylatorn säger dessutom ingenting om hur det är ställt med mängden muskelmassa i relation till fettmängden. Det enda den erbjuder är en grov uppskattning som kan vara hur rätt eller fel som helst men det kan man aldrig veta om man inte gör en ordentlig mätning.
Det jag ville visa är att om du väljer din längd (vilken jag inte vet) och sedan väljer 120kg och Bra form, så kommer du att få en betydligt lägre fettprocent, och det leder till att kalkylatorn faktiskt visst tar hänsyn till muskelmassa, vilket inte alla kalipper metoder gör. Metoden ger faktiskt en ganska fin uppskattning. Men jag har justerat kalkylatorn lite, så om du provar igen med dina värden och bra form, så kanske du blir nöjdare. Det är dock en ganska liten justering ner, så det är inte säkert att den märks, när kalkylatorn avrundar till heltal.
Naringslara wrote:Vad är syftet med denna?Vad? Det är väl ganska givet, att optiskt mäta fettprocenten.
- You must be logged in to reply to this topic.
