- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Träning och vila minskar cancerrisk
Att vara i fyskiskt trim kan vara bra för att minska cancerrisken, men då gäller det att också sova minst sju timmar om natten. Det menar forskare som studerat nära 6 000 kvinnor i Washington och Maryland i USA under en tioårs period.
De som tränade men sov lite hade ändå en ökad risk för cancer, och tog därmed bort den positiva effekten av den fysiska aktiviteten.
Forskningsledaren James McClain menar dock att det behövs fler studier som kan bekräfta relationen mellan sömn, övningar och den cancerförebyggande effekten.
Träningsmåttet som användes i studien var PAEE, physical acitivty energy expenditure.
[http://www.sr.se/cgi-bin/p1/program/amnessida.asp?programID=406&Nyheter=1&grupp=4253&artikel=2448333]
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
