- This topic is empty.
-
Posts
-
Aight kanske på tiden att starta nytt igen då.
Tänker som namnet på tråden säger ta ett år ifrån byggar scenen dels för att jag är besviken på förra årets stasningar…3a, 2ggr….besvikelse, besvikelse, besvikelse, dels för att jag vill växa till mig lite till och få ordning på övriga livet.Tränar som en galning och älskar fortfarande allt som bodybuildning är, finns ingen mer givande sport.
Är avundsjuk på alla som ska tävla i år och har satt igång dietandet…jag vill med
Trea är ju bättre än sist, tänk positivt! Ska bli kul att följa. Själv har man sommaren på sig att äta tills deffen i höst….
BIG MAN! Kul att du är tillbaka med journal, var ju ett tag sedan man såg något av dig här. Denna kommer att följas garanterat. Kör hårt och peppa. MVH cesse :emo-thumb
Hoppas allt är bra dig Andreaz. Länge sen man hörde något av dig här på body.
Fortsätt Kötta nu så tar du första platsen next time on stage !biffen669 wrote:Trea är ju bättre än sist, tänk positivt! Ska bli kul att följa. Själv har man sommaren på sig att äta tills deffen i höst….Mm fast jag blev ju 3a på båda tävlingarna jag genomförde förra året och det duger inte men nu är det förgånget, nya tag, nästa gång ska jag ta mig fan inte bli 3a:evil:
Steppen1983 wrote:BIG MAN! Kul att du är tillbaka med journal, var ju ett tag sedan man såg något av dig här. Denna kommer att följas garanterat. Kör hårt och peppa. MVH cesse :emo-thumbjapp jag har varit igång hela tiden men blev lite lack efter förra årets fuckups så jag kände inte för att skriva nåt, men nu ska jag försöka igen.
Dennis Johansson wrote:Hoppas allt är bra dig Andreaz. Länge sen man hörde något av dig här på body.
Fortsätt Kötta nu så tar du första platsen next time on stage !tack bro, ju då det är bra här fixat nytt jobb och tränar på som vanligt, varit med om lite shit som försört lite (tror några vet vad jag syftar på) men i övrigt är det lugnt.
Ser fram emot att få stå på scenen igen och nästa gång förhoppningsvis som vinnare.Kul att vara här igen uppdateringar kommer, vilodag igår efter att ha kört 7dagar i sträck så var jag rätt sliten ikväll blir det SQUATS!!!!![/b]
hagsdoom wrote:Är det Exhale som gäller eller har du hittat något nytt gym som du kör på nu?har bytt gym tröttnade på exhale och att man inte fick köra ifred där.
BEN MASAKER[/b]
SQUATS
2X10/60KG
1X10/100KG
1X8/140KG
1X6/160KG
1X6/140KG
1X12/100KG
1X20/60KGFRONTSQUAT
3X8/60KGBENSPARK
3X12/CA90KG (TROR JAG)ENBEN BENSPARK MSKN
1X10/40KG
3X10/60KGRAKAMARKLYFT
6X12/50KGett av de bästa ben passen jag genomlevt:up:
Andreas Terzis wrote:har bytt gym tröttnade på exhale och att man inte fick köra ifred där.BEN MASAKER[/b]
SQUATS
2X10/60KG
1X10/100KG
1X8/140KG
1X6/160KG
1X6/140KG
1X12/100KG
1X20/60KGFRONTSQUAT
3X8/60KGBENSPARK
3X12/CA90KG (TROR JAG)ENBEN BENSPARK MSKN
1X10/40KG
3X10/60KGRAKAMARKLYFT
6X12/50KGett av de bästa ben passen jag genomlevt:up:
Vart det inga pressar eller hacklift? Känner jag han du körde med idag väl så kör han alltid alltid dem…
fredrik92a wrote:Så otroligt skojj att du börjar skriva igen, gillade verkligen din förra journal:)Trevligt att höra:) ska försöka köra med samma stil som sist med bilder och hela köret.
Parivash wrote:Vart det inga pressar eller hacklift? Känner jag han du körde med idag väl så kör han alltid alltid dem…Oj fan missade skriva det men ju det blev hacksquats med 4×10/50kg
riktigt grymt pass…känns i benen idag :up:faogel wrote:Härligt att du börjar skriva igen, keep it hardcore!alltid finns inget annat sätt för mig
.Känns rigtigt kul att vara tillbax här igen.
fetto 2010[/b]mosade på armarna igår svettigt som fan, kändes som man duschat med kläderna på..
Formen i dagsläget är fläskig som en säl, inte mycket att hurra för 😮
kul att du är tillbaka. det är bara slita vidare trea två gånger jag vet hur det känns.men man blir bara mer taggad:emo-thumb
Älgen wrote:kul att du är tillbaka. det är bara slita vidare trea två gånger jag vet hur det känns.men man blir bara mer taggad:emo-thumbTja! ju fan det är kul att vara tillbax
Ja det var lite små surt att bli trea två gånger i rad men jag ska inte klaga hade skit roligt på tävlingarna och nu är jag taggad att göra en comeback 2011 om allt går som jag vill.
- You must be logged in to reply to this topic.
