- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
HEEJ.
Ja väger 90 kg och har 10% i kroppsfett.
Om ja vill gå ner till 8 % hur många kilo är det ?Vilket % tal ligger tävlande på ?
Undrar också om dietist kontakt i skåne nån som kan tipsa om någon bra?
hoppas på svar //OLA
skånepåg wrote:HEEJ.
Ja väger 90 kg och har 10% i kroppsfett.
Om ja vill gå ner till 8 % hur många kilo är det ?Vilket % tal ligger tävlande på ?
Undrar också om dietist kontakt i skåne nån som kan tipsa om någon bra?
hoppas på svar //OLA
1.8 kg fett.
Generellt sett (män), bodybuilding kring 4-6%, AF kring 6-8%.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
