- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Grönt te är bra för hälsan och också oftast används i många av kost tips och jag gillar att dricka grönt te massa på grund av dess fördelar och användningsområden.
Gr8!
Tips för att brygga en god kopp grönt thé:
1: Köp ett grönt thé av hög kvalité och i lösvikt, t.ex. Sencha hos en thé affär. Köp på ett ställe som inte tillhör de billigaste handlarna, du kan få ett bra thé ändå, men risken är att det håller höga resthalter bekämpningsmedel, vilket inte är så bra för kroppen i längden.
2. Om du brygger t.ex. Sencha, så till en stor kopp thé 4,5 dl, ta en lätt rågad tesked sencha. Häll i 1 dl kallt kranvatten i koppen och fyll på med 3,5 dl kokhett vatten. Låt dra 2-3 minuter.
3. Drick upp inom några minuter, annars kan thé grums göra théet beskt.
4. Om det blir mycket grums i théet, så sila bort grumset, genom ett finmaskigt, rent & torrt durkslag, detta gäller alltså obryggt torrt thé.
5. Skaffa en thé tesked, det är en måttsked där själva skedbladet, är som en halv sfär, gör det lättare att exact mäta upp thé, eftersom théet lättare stannar kvar i en sådan än en vanlig tesked.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY