GYM Club eller träning hemma?

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
24 oktober, 2007 at 16:15 #79303

Anonym anvandare
Member

24 oktober, 2007 at 16:15 #708813

Anonym anvandare
Member

Träning hemma – vikter 0,5kg – 4kg räcker det att uppnå bra deff i kroppen eller låg bodyfat?
Plus cardio träning, självklart .

Vill ha small, väl deffinierat kropp, inga stora muskler.

ELLER

skaffa sig bättre gym kortet???

24 oktober, 2007 at 17:25 #708814

Anonym anvandare
Member

Izabela wrote:

Träning hemma – vikter 0,5kg – 4kg räcker det att uppnå bra deff i kroppen eller låg bodyfat?
Plus cardio träning, självklart .

Vill ha small, väl deffinierat kropp, inga stora muskler.

ELLER

skaffa sig bättre gym kortet???

”För stora” muskler behöver du nog inte oroa dig för! :emo-thumb
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden