Styrka med kroppen!

This topic is empty.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

Author

Posts
24 mars, 2009 at 17:33 #64930

Anonym anvandare
Member

24 mars, 2009 at 17:33 #452349

Anonym anvandare
Member

om man sen två år tillbaka kört styrketräning med vikter, ej deffat något!!bara blivit stor….väger 95 kg, nu vill jag börja springa och tänkte bara köra armhävningar situps rygglyft upphopp!!!,hur kommer min kropp att bli då, om jag också ligger på kalloriunderskott?, kommer jag kunna träna ner musklerna på kroppen eller kommer jag fortfarande vara storoch pluffsig!!!
Author

Posts

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden