- This topic is empty.
-
Posts
-
har i dagsläget under min diet ätit kassler till lunch i snart 8 ¨månader o ja håller på o kräka på skiten nu, skulle vilja äta nåt annat
vill inte äta fisk eller fågel utan det är gris eller ko som är aktuellt, det ska även vara väldigt lättfixat och kunna ligga i en bil under 4-5 timmar utan att bli dåligt och kunna ätas kallt utan att vara rent för jävligt, då jag inte har möjlighet att varken värma eller kyla mat då jag är i en bil den största delen av dagen måste det vara nåt som håller sig fräscht
Många krav? hehe kaslern var helt ok men ja pallar intem ed de längre måste ha nåt annat ett tag
250gram kassler innehåller
kcal 265
protein52 gram
fett 6 gram
kolhydrat 1-0 gramså nåt som ligger i närheten av kassler, min sönderdietande hjärna har inga ideer, finns de nåt bra kött på burk man kan handla o äta snabbt o lätt?
hoppas ni har några ideer!
tonfisk, makrill, tofu, kyckling, lax, kalkon, torsk, flundra, äggvitor ,proteinpulver, keso lätt, kesella 1%, kassler, ryggbiff och lövbiff…
Mvh
tack för ditt svar, men vill endast ha tips om gris eller ko, samt nåt som håller sig bra i bil 4-5 timmar innan det äts
koffe wrote:tack för ditt svar, men vill endast ha tips om gris eller ko, samt nåt som håller sig bra i bil 4-5 timmar innan det ätsEn kylbag kanske….
Testa Dillkött eller salta biten på konserv, nötkött, har jag som nödreserv här hemma.
Dock importerat från Brasilen, känns itne så miljövänligt.haha jag e både kräsen o ja hatar att laga mat, de fina med kasslern va ju bara att handla skiten tärna den o väga, sen ner med det i 5 matlådor för hela veckan
palla stå o laga mat var kväll
wesaft, vart kan ja handla detta nånstans de du hade tips om på konserv?
Hemköp, Ica Maxi, Willys vet jag säkert.
340g konserver, ingen aning om priset.Salta Biten:
92kcal
16g p
1g k varav socker 0,5
3g fett
salt 1gDillkött:
124kcal
19g p
5g k varav socker 1,2
fett 3,2g
salt 1gtack så mycket får prova det, men kan ni nåra andra tips så fyll på, jag vet att man kan äta allt kött men destu enklare destu bättre=)
den här veckan har jag lite jultema!
jag har griljerat en julskinka som jag kommer att äta av till den är slut.till den kommer jag att äta ägghalvor med majonäs och en klick ädelost med whiskeysmak på tub!
fel o fel, har tappat gott o väl 20kg, o har väl en 15kg till kvar innan rikigtit bra form, har haft ett mindre uppehåll i dieten på ungefär 3 veckor där jag åt väldigt strikt men varierat o räknade inte så mycket, men nu e de dags att strypa åt igen
Oxfile eller ryggbiff kan man äta året om kallt om de ska vara så 
- You must be logged in to reply to this topic.
