För mycket protein?

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Igår började jag med mitt nya matschema där planen var att få i mig mer mat och framför allt protein, då jag annars kan vara riktigt slarvig på målen. Har käkat stora mängder keso/tonfisk till varje mål. Nu till min fråga: jag mår som ett as, illamående som satan – kan allt protein vara en ”chock” för kroppen? Illamåendet kommer 1-2 gånger per dag. Eller har jag bara fått en liten släng av vinterkräksjukan?

[Anonym anvandare]

Låter osannolikt att det just är proteinet. Kanske bara det faktum att du äter mer mat överlag. Eller kanske för mycket salt?

[Anonym anvandare]

Du är nog helt enkelt dålig på att äta. Gör om, gör rätt.

[Anonym anvandare]

Vinterkräksjukan känner man sig lite värre däran av än illamående när man ätit.

[Anonym anvandare]

Då fortsätter jag på samma spår och ser om illamåendet ger med sig.

[Anonym anvandare]

Evolu wrote:

Igår började jag med mitt nya matschema där planen var att få i mig mer mat och framför allt protein, då jag annars kan vara riktigt slarvig på målen. Har käkat stora mängder keso/tonfisk till varje mål. Nu till min fråga: jag mår som ett as, illamående som satan – kan allt protein vara en ”chock” för kroppen? Illamåendet kommer 1-2 gånger per dag. Eller har jag bara fått en liten släng av vinterkräksjukan?

Du kanske är fiskallergiker?
Om inte prova att köpa tonfisk som är fångad i Thailand, tycker den är bättre, än den från medelhavet.

[Anonym anvandare]

Det är inte så lätt som att det handlar om volymen mat då, går du in för att komma upp i proteinintag så kanske du stoppar i dig mer käk volymmässigt helt enkelt och därav känner dig lite raddig i kistan.

[Author]

Posts