- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Hjälp mig! [100 g jordnötter samt 100 g sylt/dag under bulk ok?]
Äter ca 100 g jordnötter varje dag under min bulk samt 100 g sylt till min havregrynsgröt, tycker ni att det är en lagom mängd eller är det för mycket?
Är dessa varianter onyttiga, ska man skippa de helt?
De va ju bulk lr hur?!
Ät på bara, jordnötter – inget fel på de.
Sylten ökar ju på kcal/över dagen..bulk du va ute efter ju..
sen är det en vääldigt svår fråga att svara på utan att veta dina stats, övrigt matintag under dagen, mål mm
Inget av dom är nyttigt direkt, men det kommer ju inte skada om du inte blir på tok för fet.
Jag fixade din rubrik. Från reglerna: [http://forum.body.se/showthread.php?t=29]
1. Posta i rätt forum
Se till att dina inlägg och trådar håller sig till ämnet för aktuellt forum.
2. Rubrik på inlägg/tråd
Rubriken ska vara lättförståelig och tydligt visa vad ditt inlägg handlar om. Postar du en fråga ska rubriken avslutas med ett frågetecken.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY