- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Kan man äta för mkt fisk?
Jag äter fisk eller skaldjur dagligen antingen till lunch eller middag + som pålägg(en macka per dag)ibland blir det tom fisk/skaldjur både lunch och middag.
Kan det bli för mkt? tycker mkt om fisk och gillar inte rött kött så himla mkt så blir det nåt annat än fisk så e det fågel eller veggo-sojabitar.
Ciao!
Nej, man kan inte äta för mycket fisk i sig, men man kan tänkas få i sig för mycket tungmetaller.
[http://www.nrdc.org/health/effects/mercury/guide.asp]
[http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=14348&epslanguage=SV]
Det ska generellt sett inte vara något problem.
Läs gärna vad livsmedelsverket rekommenderar.
[http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=14348&epslanguage=SV]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY