köttbullar o makaroner?

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

är det dåligt att äta köttbullar o makaroner??

[Anonym anvandare]

Nej, det är det inte, så länge det är en måltid som ingår i en normal, varierad blandkost och inte något som man baserar hela sin kost på.

[Anonym anvandare]

Det är gott!
Det är inte dåligt…bra mat.
Hemlagat är godast o bäst.
Det som spelar roll är vad och hur mycket man äter under en dag eller en vecka…

[Anonym anvandare]

hur många gånger i veckan är om man säger ”dåligt” att äta de?

[Anonym anvandare]

Det är inte ”dåligt”.

[Anonym anvandare]

haha Tack för tipsen :p

[Anonym anvandare]

King Grub wrote:

Det är inte ”dåligt”.

King Grub borde ingå i någon expertpanel på TV, i en sådan show där de försöker få vanliga svennar att motionera.

[Anonym anvandare]

MrTraps wrote:

King Grub borde ingå i någon expertpanel på TV, i en sådan show där de försöker få vanliga svennar att motionera.

Dumpa Skipper och släng in Grub vet ja!!!

Grub is tha man!

[Anonym anvandare]

8 mammascan är 100g köttbullar
13g protein, 9g kolhydrater, 15g fett totalt 220 kcal.

2dl Penne fullkornspasta är 66g
10g protein, 40g kolhydrater, 2g fett totalt 225 kcal.

Brukar själv runda av det med 2dl frysta grönsaker som är kissbilligt på ica, äter detta 2 middagar i veckan ungefär.

Med grönsaker och ett glas(3dl) mjölk, typish: 40g protein,80g kolhydrater, 22g fett, 710kcal
Kostar 10-15spänn beroende på vart du handlar.
P.S. Frysen äger!

[Anonym anvandare]

För en vecka sen gjorde jag 31 matlådor med köttbullar, makaroner, stekt lök och brunsås.

[Anonym anvandare]

Hemgjorda köttbullar på nöt- kött- eller blandfärs med potatis och brunsås är fan så gott och bör ingå i en varierad kost. Gärna med stekt lök, brunsås och lingonsylt. Jag gillar även saltgurka, syltlök och broccoli till Sen är det smidigt att frysa in och spara undan.

[Author]

Posts