mellanmål/mat

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
2 april, 2014 at 20:10 #105087

Anonym anvandare
Member

2 april, 2014 at 20:10 #1081382

Anonym anvandare
Member

Tjenare,

Tänkte fråga om någon kan någon go blandning med mycket protein och kcal
jag har en blandning jag fick av en kompis så tänkte mig något liknande lite variation!!

3 ägg vita
2 skopor fiber havre
2 skopor protte
jordnötssmör

tacksam för svar

2 april, 2014 at 21:16 #1081384

Anonym anvandare
Member

Bump…

3 april, 2014 at 04:54 #1081387

Anonym anvandare
Member

Grovtbröd med jordnötssmör, en näve mandlar och en protteshake.
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden