Post Training Kombos – Vegostyle

Home Forums Kost och Näringslära Post Training Kombos – Vegostyle

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #56112
    #247829

    Jag har tagit fram kombinationer med två proteinkällor, som ger 2MJ/st =479 kcal, mer än 24g protein och mer än 8,3 g EAA, samt att proteinkvalitén är C.S. 130 eller mer.

    [http://www.nyttgrepp.se/posttrainingmeals.html]

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.