- This topic is empty.
-
Posts
-
Tja!
Jag är vad man kan kalla noob när det gäller seriös träning. Något jag har ännu mindre koll på är bra kost (proteiner, kolhydrater osv).
Nu till min fråga.
Jag har sökt ett jobb och jag är kallad till intervju och test nu på fredag.
Japp, man måste utsättas (och klara) för en del fysiska tester för att att få jobbet.Lite snålt om tid kanske, men hur bör jag äta onsdag och torsdag för att få ut bästa möjliga pretation av min själv på fredag?
Testerna kommer bland annat bestå av löpning, chins, benpress och rodd.
Tackar på förhand för dom fina svaren jag kommer att få :emo-thumb
Borde kanske tänk på det där med träning och kost lite tidigare? Vad du äter denna vecka kommer ju knappast påverka resultaten nämnvärt. Men du får väl iaf se till att få i dig ordentlig med mat helt enkelt.
Blir nog svårt att klara chins om du inte tränat seriöst?
käka dubbelt så mkt kolisar dagen innan än vad du brukar äta. om du har en relativt jämn kost har jag märkt att om jag ökar intaget dagen innan benpasset presterar jag bättre
yeah, its great to know, thanks for sharing but there is a little issue.
[http://jensfitness.blogg.se] is not working properly.
Can you see the problem?
regards
- You must be logged in to reply to this topic.
