- This topic is empty.
-
Posts
-
Hejsan, som rubriken lyder kan det vara farligt att ta kreatin som sexton åring? Såfall, vilka bieffekter finns?
Såg den tråden men fick aldrig fram något riktigt svar då de flesta tyckte det var för tidigt för honom som tränat i en månad medans jag tränat i cirka 8 månader…
Det finns inga studier som visar att kreatin vid låg ålder kan vara skadligt, men det finns inte heller några studier som säger att det inte kan vara skadligt.
Men det är med stor sannolikhet så att det inte är skadligt vid låg ålder, så du kan vara lugn.
Jag får väl testa och se, det värsta som kan hända är ju att jag dör och det är ju inte hela världen
Tar en till fråga då angående kreatin. Är Star Nutritions Creatine Monohydrate något att ha eller är det blask?
JEPPEDARBAK wrote:Tar en till fråga då angående kreatin. Är Star Nutritions Creatine Monohydrate något att ha eller är det blask?De flesta monhydraten är samma sak, jag skulle rekommendera att köpa ett svensk tillverkat. Exempelvis Body Science eller Crea FX.
Kreatin är bara aminosyrar,bara att köra på.
Jag rekommenderar som alltid ett Creapure monohydrat som tex Eiselts eller Reflex mfl..nible wrote:De flesta monhydraten är samma sak, jag skulle rekommendera att köpa ett svensk tillverkat. Exempelvis Body Science eller Crea FX.Annars så är Star Neutron också en svensk tillverkare… :emo-thumb
Tycker du om toaletten din så ska du ge fan i det.
Min blev sprängbombad utav bara fan när jag var 16 och gick på kreatin.
Men ser du till att köp någon hyffsat bra produkt så ska det nog gå bra.
jag är 15år och kör på dahlblads kreatin 1kg. Bara positiva resultat för mig.. kanske lite finnigare hy, men inget bevis att det är just kreatin, kör på så mycket kosttillskott.
- You must be logged in to reply to this topic.
