- This topic is empty.
-
Posts
-
Började må dåligt flera dager efter jag druckit. Kände mig allmänt segare än vad jag brukar va när jag dricker.
sen fattade jag att det hade med kreatinet att göra eftersom de samlar vätska i musklerna.Jag tog 2 stycken resoorb ( vätskeersättare ) direkt på morgonen efter en utekväll och bakfyllan försvann efter 15 min
borde fattat detta långt innan egentligen och ni som tar kreatin har säkert redan listat ut detta
men för er som inte har gjort de så är det ett bra tipsFörstår inte vad kreatinet skulle för negativ effekt i sammanhanget… Vill man minimera baksmällan skulle jag nog ta resorb innan sängdags med en alvedon eller så…
det hade negativ verkan på mig iaf, för er som någon gång använt er utav en kreatin kur vet att man är mer törstig än vanligt.
Vad jag har fattat så binder kreatinet vätska i musklerna? jag själv är fruktansvärt torr och måste gå upp många gånger på natten för att dricka vatten.
alkohol torkar ut kroppen.
så slå ihop 1+1 så ska du nog se att du listar ut varför man är mer bakis när man går på kreatin
- You must be logged in to reply to this topic.
